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太浓的红茶不适合喝！生活中有很多人爱喝红茶，但是因为有些人非常喜欢喝浓茶，所以在冲泡的时候或者在冲泡的过程中，往往会被煮的非常浓。其实不建议喝红茶，因为太浓了。下面来看看具体原因。
茶太黑不能喝，其害。
过量饮茶会使体内水分增加，血液循环增加，心跳加快，心肾负担加重，导致人体神经功能紊乱，导致茶叶在胃中堆积，胃液分泌受到控制，从而阻碍消化。
如果茶叶中的茶碱在体内含量过高，会刺激大脑中枢神经系统，导致心跳加快，从而出现心悸、心跳加快、失眠、尿频等症状。
喝多了，茶单宁会大量积累。容易和维生素B1结合，会降低维生素B1的含量，影响食欲，还会引起紧张，反而容易感到疲劳。
每天喝多少红茶合适？
每天喝茶的量需要根据每个人的情况来决定。一般来说，成年人通常都有喝茶的习惯。每天喝12克左右的茶，分3-4次冲泡为宜。对于体力劳动、消耗、食量较大的人群，尤其是在高温环境下接触有毒物质的人群，每天饮用20g左右的茶也是适宜的。油腻食物多、烟酒量大的人，也可以增加茶量。而孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速者，饮茶量应适当减少。红茶浓度太浓。你能喝吗？
喝红茶的禁忌
1.发烧不要喝茶：因为茶叶中的咖啡因很容易使体温升高，加重病情也会影响药物的疗效。
2.神经衰弱者勿饮：茶叶中的咖啡因可兴奋大脑中枢神经系统，神经衰弱者不宜饮茶，尤其是浓茶。
3.孕妇不喝茶：茶叶中的茶多酚和咖啡因对孕妇自身和腹中婴儿的健康都非常不利，所以孕妇不宜喝茶。
4.肝病患者不宜饮用：茶叶中的咖啡因需要肝脏代谢，所以喝茶会增加肝脏的代谢负担，所以不适合喝茶。
5、胃溃疡患者不宜饮用：茶会刺激胃液分泌，影响消化，所以不建议胃溃疡患者喝茶。
6.哺乳期不要喝：茶叶中的咖啡因会通过乳汁传给宝宝，导致宝宝哭闹失眠。
7.营养不良就不要喝酒：营养不良的人本身就缺乏蛋白质和维生素。如果这个时候继续喝，会加重营养不良。
以上就是关于喝红茶相关禁忌的介绍。你们都明白了吗？
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